- Petra Čulíková
- e-mail: stpet@email.cz
- telefon: 602 731 122
- cena – 120 Kč
Jmenuji se Petra Čulíková a k józe jsem se dostala někdy v roce 2012. Dříve jsem navštěvovala hlučná cvičení a lekce Heat, třikrát nebo čtyřikrát týdně, ale život mi nadhodil jednu zkušenost, která se pro mě stala zlomem. Od hlučné tělocvičny jsem se vydala na cestu k sobě samé. A kromě jiného začala praktikovat jógu.
Kamarádka mě vzala na praktický seminář hormonální jógy a tu jsem si zamilovala. Pro sebe si ji doma cvičím dodnes. Asi dva roky poté jsem během instruktorského kurzu cvičitele jógy u fyzioterapeutky Bey Merksbauerové otěhotněla, ale přesto jsem si rok po porodu dojela pro certifikát.
Ve svých lekcích se zaměřuji na protažení celého těla, posílení středu a aktivaci hormonalního systému. Ovšem nedílnou součástí mých lekcí je vnímání sebe sama, uvědomění si své podstaty, relaxace a nalezení vnitřního klidu. Zajímám se o koncept „tekutinového těla“, fluidního pohybu a práci s bederním svalem psoas, který je nazýván svalem duše.
Ráda se s vámi potkám právě na jógamatce.